Feel The Motion
Réserver

Planning des cours

Choisissez votre créneau et réservez votre place en ligne.

‹ Lun. 05/07 — Dim. 11/07 ›
Lun 5 Mar 6 Mer 7 Jeu 8 Ven 9 Sam 10 Dim 11

Mardi 6 juillet

09:00 – 10:30

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Floorwork

Marion Castaillet Marion Castaillet · Parquet 1
Avancé Sur pass
09:30 – 10:30

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Stretching / Pilates

Justine Lala Justine Lala · Parquet 2
Découverte Sur pass
10:45 – 12:30

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Floorwork

PJ Pauline Journé · Parquet 1
Avancé / prépro / pro Sur pass
13:30 – 15:00

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Floorwork

Kiley Dolaway Kiley Dolaway · Parquet 1
Avancé / prépro / pro Sur pass
13:30 – 15:00

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Floorwork débutant

TE Thomas Esnoult · Parquet 2
Débutant Sur pass
15:15 – 16:45

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Partnering

LF Laja Field & Samuel Minguillon · Parquet 1
Avancé / prépro / pro Sur pass
17:00 – 18:30

Festival · Floorwork Festival — 4e édition

Floorwork

K Kane · Parquet 1
Avancé / prépro / pro Sur pass
18:00 – 19:00

Justine Lala Justine Lala · Salle Yoga
Tous niveaux
Tous niveaux

Pilates

Mardi 6 juillet 18:00 – 19:00
avec Justine Lala
Salle Yoga Palais des Sports Jacques Chaban, 515 av. de la Monnaie, 34170 Castelnau-le-Lez — ouvrir dans Google Maps

À savoir avant de venir

Avant le cours, pensez à apporter

  • Votre tapis
  • Une tenue légère et confortable
  • De l'eau
  • Une serviette

Merci de

  • Ranger vos chaussures dans les vestiaires
  • Éteindre votre téléphone avant le début de la séance
  • Arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours, pour ne pas perturber la séance
19:00 – 20:15

Justine Lala Justine Lala · Salle Yoga
Intermédiaire
Intermédiaire

Contempo Floorwork

Floorwork
Le Floorwork se base sur le rapport avec le sol et mélange différentes disciplines pour explorer les qualités corporelles et la proprioception. Il mêle force et douceur dans les transitions entre mouvements.
Offrant une expérience physique et artistique enrichissante pour tous les niveaux, il met l'accent sur l'expression corporelle et la fluidité des mouvements.
C'est une discipline qui permet d'accéder au lâcher-prise : le travail en conscience nous permet de nous surpasser, et ainsi de défier la gravité avec l'apprentissage d'acrobaties.
Déroulé du cours
Le cours se compose d'un début avec réveil du corps et mobilité, d'une partie traversée et apprentissage de mouvements, puis d'une chorégraphie.
Niveau : intermédiaire
Les débutants sont acceptés s'ils ont déjà une pratique en danse.
Avant le cours
Pensez à apporter :
Un pantalon (pour glisser et rouler au sol sans vous retenir)
Une tenue confortable
De l'eau
Une serviette
Le sol devient votre partenaire : venez prêt(e) à explorer, tomber, et vous relever avec fluidité.

Mardi 6 juillet 19:00 – 20:15
avec Justine Lala
Salle Yoga Palais des Sports Jacques Chaban, 515 av. de la Monnaie, 34170 Castelnau-le-Lez — ouvrir dans Google Maps

Confirmation