DANSE

Le Floorwork se base sur le rapport avec le sol et mélange différentes disciplines pour explorer les qualités corporelles et la proprioception. Il mêle force et douceur dans les transitions entre mouvements.

Offrant une expérience physique et artistique enrichissante pour tous les niveaux, il met l'accent sur l'expression corporelle et la fluidité des mouvements.

C’est une discipline qui permet d’accéder au lâcher prise le travail en conscience permet de nous surpasser, et ainsi défier la gravité avec l’apprentissage d’accrobaties.

Le Pilates est un renforcement des muscles de la chaine profonde pour ajuster la posture.

Le Pilates offre une harmonie entre le corps et l'esprit à travers des exercices lents centrés sur la respiration et la visualisation corporelle.

Les séances visent à éliminer les douleurs chroniques, favorisant le contrôle, la fluidité des mouvements et le bien-être physique.

Cours de Floorwork à Castelnau-le-Lez pour seulement 5€ !

Conçu spécialement pour les danseurs professionnels et avancés.

Ce cours vise à affiner la technique, renforcer la connexion à la terre et libérer la créativité dans une ambiance dédiée à l'expression artistique profonde, le partage et la bienveillance.

La barre à terre, inspirée de la danse classique, combine grâce et force en travaillant la musculature au sol.

Elle intègre les éléments classiques tels que l'en dehors et les étirements pour renforcer et allonger le corps.

Adaptée à tous les niveaux, elle vise à améliorer la coordination et la conscience corporelle et la souplesse

Les cours de hip-hop pendant l'année offrent une expérience dynamique pour tous les niveaux, des débutants aux danseurs avancés. Chaque session est conçue pour explorer différents styles de hip-hop, tels que le breaking, le locking, le popping et le freestyle.

Les élèves apprennent non seulement des mouvements techniques, mais aussi l'expression personnelle à travers la danse. Les cours sont souvent animés par des professionnels et intègrent des éléments de culture hip-hop, comme la musique, l'attitude et l'histoire de ce genre.